Herzlich Willkommen im Gymnastik- und Yogastudio Lindau

Dem Leben neue Leichtigkeit verleihen, Ihren Körper
neu entdecken und ins Leben integrieren mit der CANTIENICA^®-Methode.

NEU!! Themen-Lektionen mit Yvonne Lehner-Grübel

Uhrzeit Freitag 18.00 - 20.00 Uhr

Preis 30.-€

(Die Workshops richten sich an Personen mit Trainings-Erfahrung in der CANTIENICA^®-Methode)

Termine:

• 26.10.2018 "Was tun bei Schulterschmerzen"  - voll (Warteliste)
• 9.11.2018 "Hallux valgus - woher kommt´s? Was kann man dagegen tun?" - voll (Warteliste)
• 30.11.2018  CANTIENICA^®-FaceForming - Einführung - voll (Warteliste)
• weiter Termine im Januar folgen

weitere geplante 2 Stunden Abendworkshops:

• Hüftgelenke und Kniegelenke schonend entlasten

• CANTIENICA^®-TRAINING in den Alltag integrieren - welche Übungen kann man gut zuhause machen?

• CANTIENICA^®-go! bescherdefrei laufen (Leitung: Karlheinz Grübel)

• CANTIENICA^®-Rückenprogramm- gegen Rückenschmerzen

• CANTIENICA^®-Beckenbodentraining