Herzlich Willkommen im Gymnastik- und Yogastudio Lindau

Dem Leben neue Leichtigkeit verleihen, Ihren Körper
neu entdecken und ins Leben integrieren mit der CANTIENICA^®-Methode.

NEU!! Themen-Lektionen mit Yvonne Lehner-Grübel

Uhrzeit Freitag 18.00 - 20.00 Uhr

Preis 30.-€

(Die Workshops richten sich an Personen mit Trainings-Erfahrung in der CANTIENICA^®-Methode)

Termine:

• 01.02.2019 Beinachse
• 15.02.2019 Hallux - was man dagegen tun?
• 22.02.2019  CANTIENICA^®-TRAINING in den Alltag integrieren - welche Übungen kann man gut zuhause machen?
• 29.03.2019 in Planung

 

 

weitere geplante 2 Stunden Abendworkshops:

• Hüftgelenke und Kniegelenke schonend entlasten

• CANTIENICA^®-TRAINING in den Alltag integrieren - welche Übungen kann man gut zuhause machen?

• CANTIENICA^®-go! bescherdefrei laufen (Leitung: Karlheinz Grübel-Voraussichtlich Juli 2019)

• CANTIENICA^®-Rückenprogramm- gegen Rückenschmerzen

• CANTIENICA^®-Beckenbodentraining